Erytrytol (Erytrol), to jeden z najczęściej używanych zamienników cukru. Na szczęście jest jednym z tych, które są dla organizmu dobre i dają szereg korzyści. W czasach, gdy coraz bardziej świadomie dbamy o zdrowie i dietę, warto dowiedzieć się, których słodzików używać, a których zdecydowanie unikać. W tym artykule przeanalizujemy zdrowy zamiennik cukru – Erytrytol. Dowiesz…
Read more
Natura sprawiła, że najlepszy przepis na ciasto marchewkowe, to właśnie ciasto marchewkowe bez cukru. Sama marchew ma w sobie sporo słodyczy, a gdy dodamy do tego smaczne, naturalne składniki, każdy kawałek będzie rozpływał się w Twoich ustach. Ten przepis pokaże Ci, jak smacznie i mądrze stosować zdrowe zamienniki cukru. A dla wszystkich celiaków dobra wiadomość…
Read more
Ciastka owsiane są nie tylko smaczne, ale i niezwykle proste do zrobienia… a ponadto bardzo zdrowe! Dlaczego by z tego nie skorzystać? Znajdziesz tu przepis na przepyszne ciastka owsiane bez cukru z bananem. Bierz się do roboty, a za 30 minut na Twoim stole wyląduje apetyczna przekąska. Do dzieła! Ciasteczka owsiane bez cukru – składniki:…
Read more
Zastanawiasz się jak zrobić dżem truskawkowy bez cukru? Przetwory bez cukru są nawet łatwiejsze do zrobienia, niż te z cukrem… a na pewno tańsze! Owoce mają w sobie wystarczająco dużo cukru, by nie musieć go dodawać. Słoiki bez problemu się zapasteryzują, dlatego bez problemu przygotujesz zdrowe truskawki na zimę bez cukru! Taki dżem bez cukru…
Read more
Chlebek bananowy, to pyszna alternatywa dla zwykłego chleba ale też dobry i słodki zamiennik ciast. Jednak słodko, nie musi oznaczać, że znajdziesz tam kilogramy cukru – wręcz przeciwnie! W tym przepisie dowiesz się jak przygotować chlebek bananowy bez cukru. Możesz zrobić też wersję bezglutenową, jeśli tylko zamienisz mąki. Wskakuj w fartuch i do dzieła! Chlebek…
Read more
Te ciastka owsiane są naprawdę genialne! Wytrzymują nawet 2 tygodnie, ale gdy są świeże, po prostu rozpływają się w ustach! Zawierają mnóstwo zdrowych składników i są naprawdę proste w przygotowaniu. A dla osób, które nie przyjmują glutenu, ten przepis też będzie dobry – trzeba tylko zastosować się do wskazówek i wybrać odpowiednie zamienniki. Zaczynamy! Pieczemy…
Read more
