Tag: czerwona papryka

Gyeran mari – koreański omlet rolowany bez cukru – przepis

Tutaj najbardziej przyda się cierpliwość przy patelni. Zamiast szybko przyrumieniać jajka, dajemy im czas, aby można było je składać. Przygotuj łopatkę i w

Musaka bułgarska bez cukru – przepis

To zapiekanka, przy której część pracy wykonuje się na patelni, a część w piekarniku. Nadzienie i wierzch przygotuj osobno. Zanim zaczniesz kroić porcje, p

Escalivada bez cukru – przepis

Warzywa pieczemy w całości, następnie obieramy. Pieczony czosnek trafia również do dressingu.

Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem bez cukru – przepis

Suchą ciecierzycę namaczamy przez noc. Sos z sokiem pomarańczowym łączy warzywa, tuńczyka i ostudzone ziarna.

Zupa krem z pieczonej papryki bez cukru – przepis

Pieczoną paprykę krótko trzymamy pod przykryciem, zanim usuniemy skórkę. Do kremu trafiają także por i serek topiony. Wybieraj bulion, serek i śmietankę be