Tag: maliny

Budyń jaglano-jabłkowy z malinami bez cukru – przepis

Płatki jaglane zagęszczają jabłkową bazę, a maliny gotujemy osobno na sos. Dzięki temu owoce nie giną w jednolitej masie. Jabłka i maliny zawierają natural

Tarta migdałowa z owocami jagodowymi bez cukru – przepis

Migdałowy spód pieczemy osobno, a krem nakładamy po ostudzeniu. Trzy rodzaje owoców tworzą kolorowy wierzch; zawierają naturalne cukry, podobnie jak nabiał

Koktajl malinowy z mango i chia bez cukru – przepis

Maliny i mango łączymy z jogurtem, szpinakiem i chia. Wszystko miksujemy razem, bez dosładzania; owoce i nabiał zawierają naturalne cukry.

Galaretka z agarem bez cukru – przepis

Maliny nadają tej galaretce kolor i owocowy smak. Agar zastępuje żelatynę, ale wymaga gotowania przed przelaniem do naczyń. Źródło podaje dwie ilości agaru

Ciasto bez pieczenia bez cukru – przepis

Ten deser ma kruchy migdałowo-kokosowy spód i śmietankową masę z serka. Zamiast piekarnika potrzebuje czasu w lodówce, aby można było pokroić go na równe p

Deser z mascarpone bez cukru – przepis

Dwie warstwy nadają temu deserowi różne konsystencje: owocowa galaretka utrzymuje borówki, a na górze znajduje się krem z mascarpone i jogurtu. Przed nałoż