Tag: obiad bez cukru

Zupa z soczewicy, ziemniaków i pomidorów bez cukru – przepis

To zupa z kawałkami warzyw, nie krem. Śmietankę i koperek dodajemy dopiero po zdjęciu garnka z ognia.

Gołąbki z soczewicą bez cukru – przepis

Farsz łączy czerwoną soczewicę z ryżem, a pomidorowy sos przygotowuje się osobno. Warto zachować tę kolejność: farsz i sos, zmiękczenie kapusty, a potem za