Neer dosa bez cukru – przepis
Neer dosa powstaje z namoczonego ryżu. Delikatne placki składamy po krótkim przestudzeniu.
Neer dosa powstaje z namoczonego ryżu. Delikatne placki składamy po krótkim przestudzeniu.
Zupę miksujemy przed dodaniem mleka. Por wymaga dokładnego mycia, a liść laurowy wyjmujemy z garnka przed blendowaniem.
Fasola zagęszcza bazę bez śmietanki. Jarmuż dodajemy dopiero pod koniec.
Suszone pomidory nadają paście kolor i intensywny smak. Wykorzystujemy również olej z ich zalewy. Tofu miksujemy na gładko.
Ta pasta jest gładka, ale nie jest zupą. Groszek studzimy przed miksowaniem, a słonecznik prażymy na suchej patelni. Cytryna równoważy smak.
Burak trafia do blendera po upieczeniu i przestudzeniu. Z truskawkami, jabłkiem i jogurtem tworzy gęsty napój zawierający naturalne cukry.
Awokado nadaje temu napojowi gęstość, a ogórek jest jego warzywną bazą. Kiwi wnosi naturalne cukry.
Sok marchwiowy i kefir tworzą płynną bazę tego koktajlu. Banan wnosi naturalną słodycz, a szpinak miksujemy razem z pozostałymi składnikami.
Nerkowce i suszone morele tworzą krem o łagodnym orzechowym smaku i owocowej słodyczy. Mocny blender pozwala zmiksować składniki od razu; przy słabszym spr