Tag: warzywa

Aloo gobi bez cukru – przepis

Ziemniaki gotują się przed kalafiorem. Pomidory dodajemy pod koniec.

Pasta z marchewki i czarnuszki bez cukru – przepis

Czarnuszka nadaje marchewkowej paście wyrazisty akcent. Marchew ma zmięknąć, lecz nie rozgotować się.

Pasta z brokuła i pestek dyni bez cukru – przepis

Brokuł najpierw gotujemy i studzimy. Pestki mielimy osobno: pasta nie musi być całkowicie gładka.

Frytki z selera z curry bez cukru – przepis

Grube frytki z selera najpierw blanszujemy. Na blasze zostawiamy między nimi miejsce.

Pieczone buraki z czosnkiem i rozmarynem bez cukru – przepis

Najpierw pieczemy całe buraki pod przykryciem. Ćwiartki dopiekamy na blasze.

Zielone gofry z ciecierzycy i szpinaku bez cukru – przepis

Ciecierzyca i szpinak tworzą wytrawne gofry. Podajemy je z czosnkowym sosem oraz warzywami.