Tag: owoce tropikalne

Dżem z dojrzałego jackfruita bez cukru – przepis

Potrzebny jest żółty, dojrzały jackfruit, nie zielony owoc do dań wytrawnych. Dżem zagęszcza się przez odparowanie wody.

Dżem z papai bez cukru – przepis

Papaję blendujemy przed dodaniem skrobi. Dzięki temu dżem jest gładki; skrobia zagęszcza go podczas krótkiego dogotowania.

Dżem mango z jabłkiem bez cukru – przepis

Dojrzałe mango daje słodycz, a jabłko pomaga zagęścić dżem. Owoce zawierają naturalne cukry; nie dodajemy cukru ani syropu.

Koktajl kokosowy z mango i ananasem bez cukru – przepis

Kokos występuje tu w dwóch postaciach: mleczka i wiórków. Skyr, mango, ananas i banan tworzą gęsty koktajl bez dosładzania. Nie jest to napój pozbawiony na