Koktajl kokosowy z mango i ananasem bez cukru – przepis
Kokos występuje tu w dwóch postaciach: mleczka i wiórków. Skyr, mango, ananas i banan tworzą gęsty koktajl bez dosładzania. Nie jest to napój pozbawiony naturalnych cukrów.
Składniki
Koktajl
- ½ szklanki mleczka kokosowego light
- ½ szklanki jogurtu naturalnego typu skyr
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- ½ mango
- 1 plaster ananasa
- ½ banana
- 1 łyżka nasion chia
Przygotowanie krok po kroku
Przygotowanie
- Umyj owoce i usuń skórki.
- Do kielicha blendera włóż mango, ananasa, banana, skyr, mleczko, wiórki oraz chia.
- Zmiksuj całość; przelej do szklanki.
Źródło przepisu: https://ncez.pzh.gov.pl/przepisy/koktajl-kokosowy/