Dżem z papai bez cukru – przepis

Dżem z papai bez cukru – przepis

Papaję blendujemy przed dodaniem skrobi. Dzięki temu dżem jest gładki; skrobia zagęszcza go podczas krótkiego dogotowania.

Pobierz PDF z przepisem

Składniki

Dżem

  • 2 duże dojrzałe papaje, około 460 g obranego miąższu
  • 80 g erytrytolu
  • 100 ml wody
  • 1½ łyżki skrobi kukurydzianej
  • odrobina wody do skrobi

Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie

  1. Przekrój papaje; usuń pestki i skórkę. Drobno pokrój. Dobierz owoce tak, żeby uzyskać około 460 g miąższu.
  2. Zagotuj papaję z erytrytolem i wodą. Gotuj bez przykrycia na małym ogniu 20 minut; czasem zamieszaj.
  3. Zblenduj na gładko; łagodnie gotuj kolejne 10 minut. Użyj osłony przeciw pryskaniu albo stale mieszaj.
  4. Rozprowadź skrobię w odrobinie wody; wmieszaj do dżemu. Gotuj 2-3 minuty, stale pracując trzepaczką. Dżem zgęstnieje także podczas stygnięcia.
  5. Przełóż do czystego słoika. Całkowicie ostudź przed podaniem; przechowuj w lodówce do 2 tygodni.

Źródło przepisu: https://foodaciously.com/recipe/papaya-jam-no-pectin-sugar-free

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *