Tag: mleko

Budyń jaglany bez cukru – przepis

Budyń jaglany nie wymaga proszku budyniowego: jego konsystencję daje ugotowana i dokładnie zmiksowana kasza. Dojrzały banan odpowiada tutaj za słodki smak,

Babeczki owsiane z truskawkami bez cukru – przepis

Płatki owsiane i truskawki tworzą tu małe babeczki bez dosypywania mąki. Nie ma w nich banana ani polewy. Owoce i mleko wnoszą naturalnie występujące cukry

Cuñape bez cukru – przepis

Bułeczki łączą skrobię tapiokową z mozzarellą. Ciasto powinno odchodzić od dłoni.

Bananowo-kakaowy pudding chia bez cukru – przepis

Ten deser nie wymaga gotowania. Najpierw namaczamy chia, a banana i kakao dodajemy po chłodzeniu. Słodycz pochodzi z dojrzałego owocu; mleko i banan zawier

Omlet owsiany bez cukru – przepis

Mąka owsiana łączy się tutaj z jajkami i mlekiem, bez wcześniejszego ubijania piany. Omlet najpierw smaży się pod pokrywką, a po odwróceniu już bez niej. T