Kategoria: Przepisy bez cukru

Saba shioyaki bez cukru – przepis

Makrelę doprawiamy solą. Tarty daikon podajemy obok ryby.

Tarta migdałowa z owocami jagodowymi bez cukru – przepis

Migdałowy spód pieczemy osobno, a krem nakładamy po ostudzeniu. Trzy rodzaje owoców tworzą kolorowy wierzch; zawierają naturalne cukry, podobnie jak nabiał

Sos karmelowy bez cukru – przepis

Rumienione masło nadaje temu sosowi kolor i aromat. Konsystencja zmienia się podczas stygnięcia, dlatego podajemy go na ciepło. To sos śmietankowy, nie ska

Sok z truskawek z blendera bez cukru – przepis

Dojrzałe truskawki można zmiksować bez dolewania wody. Przecedzenie przez gazę oddziela miąższ i drobne pestki od soku. Napój nie jest dosładzany, ale zawi

Pieczone szparagi z cytryną i czosnkiem bez cukru – przepis

Cytryna trafia do szparagów po pieczeniu. Nie ścinaj końców według jednej sztywnej długości: usuń zdrewniały fragment. Grubsze pędy mogą wymagać więcej cza

Zupa z jarmużem i białą fasolą bez cukru – przepis

Fasola zagęszcza bazę bez śmietanki. Jarmuż dodajemy dopiero pod koniec.

Pieczarki na maśle z czosnkiem bez cukru – przepis

Rumienienie wymaga chwili cierpliwości: nie mieszaj pieczarek bez przerwy. Czosnek i tymianek dodajemy dopiero pod koniec smażenia. To dodatek do obiadu, n

Pieczony brokuł bez cukru – przepis

Rozłóż różyczki luźno, żeby mogły się rumienić. Wielkość kawałków i kolor blachy wpływają na tempo pieczenia. W podstawowej wersji wystarczą oliwa, sól i p

Pieczony pudding z serka wiejskiego bez cukru – przepis

Serek wiejski, jajka i otręby trafiają razem do piekarnika. Przygotuj kokilki do zapiekania. Wersję z ksylitolem można podać ciepłą albo ostudzoną; nabiał

Serek waniliowy bez cukru – przepis

W tej wersji używamy naturalnego serka homogenizowanego, nie gotowego słodzonego deseru. Wanilia powinna być prawdziwa, bez domieszki cukru. Nabiał zawiera