Ryż ze szpinakiem po grecku bez cukru – przepis

Ryż ze szpinakiem po grecku bez cukru – przepis

Cytrynę dodajemy na talerzu. Szpinak dusimy przed wsypaniem ryżu.

Pobierz PDF z przepisem

Składniki

Ryż

  • oliwa z oliwek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ kg świeżego szpinaku
  • 1 szklanka ryżu
  • 2 szklanki wody i trochę do szpinaku
  • sól, pieprz
  • cytryna

Opcjonalnie

  • 2 łyżki przecieru pomidorowego bez dodatku cukru
  • garść koperku, pietruszki i szczypiorku

Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie

  1. Dokładnie umyj szpinak.
  2. Rozgrzej oliwę, podsmaż drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Dodaj szpinak i trochę wody; duś kilka minut.
  3. Wsyp ryż; lekko podprażaj około 2 minut.
  4. Wlej 2 szklanki wody, dopraw solą i pieprzem. Duś 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
  5. Opcjonalnie dodaj przecier i drobno posiekane zioła.
  6. Na talerzu obficie skrop sokiem z cytryny.

Uwagi

Uwaga: Podawaj samodzielnie, z pieczywem bez dodatku cukru albo do mięsa.

Źródło przepisu: https://grecjaodkuchni.pl/spanakorizo/

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *