Tag: papryka

Paprykarz węgierski z kurczaka bez cukru – przepis

Papryka nadaje sosowi wyrazisty smak. Kwaśna śmietana łagodzi gotowe danie.

Salmorejo bez cukru – przepis

Salmorejo podajemy mocno schłodzone. Chleb zagęszcza pomidorową zupę.

Fondue serowe bez cukru – przepis

Ser topimy w kąpieli wodnej. Obok podajemy grzanki, warzywa i salami.

Obatzda bez cukru – przepis

Obatzda ma wyraźny smak dojrzewającego sera. Cebulę dodajemy dopiero przed jedzeniem.

Gazpacho pomidorowe bez cukru – przepis

Gazpacho nie gotujemy. Przed podaniem chłodzimy zmiksowane warzywa.

Sałatka z komosą, ciecierzycą i papryką bez cukru – przepis

Komosę studzimy przed dodaniem surowych warzyw.

Pilaw z ciecierzycą i szpinakiem bez cukru – przepis

Użyj głębokiej patelni z grubym dnem i szczelną pokrywką. Cytryna trafia do dania dwukrotnie.

Zupa z soczewicy, ziemniaków i pomidorów bez cukru – przepis

To zupa z kawałkami warzyw, nie krem. Śmietankę i koperek dodajemy dopiero po zdjęciu garnka z ognia.

Szakszuka z warzywami bez cukru – przepis

Jajka ścinają się tutaj bezpośrednio w warzywnym sosie. Najpierw doprowadź pomidory i cukinię do miękkości, a dopiero potem zrób miejsca na jajka. Garam ma

Leczo z batatami i cukinią bez cukru – przepis

Bataty trafiają do garnka wcześniej niż cukinia. Dzięki temu twardsze kawałki mają czas zmięknąć, zanim dodasz delikatniejsze warzywa. Wybieramy passatę sp