Kategoria: Przepisy bez cukru

Razowe ciastka digestive bez cukru – przepis

Tutaj płatki rozdrabniamy, lecz nie mielimy na mąkę. Zimne masło i chłodzenie ciasta poprzedzają wałkowanie. Polewa jest z czekolady wyraźnie oznaczonej ja

Pełnoziarniste ciastka biszkoptowe bez cukru – przepis

To podłużne biszkopty z pełnoziarnistej mąki, ubitych jajek i pudru z erytrytolu. Nie potrzebują proszku do pieczenia. Masa delikatnie rozpływa się przed p

Łosoś w cytrynowej panierce bez cukru – przepis

Cytrynowa kruszonka trafia na wierzch ryby. Ziemniaki podajemy lekko rozgniecione.

Placki z białej kapusty bez cukru – przepis

Kapustę drobno szatkujemy. Gęste ciasto powinno oblepić jej paski.

Ciasteczka z kleiku ryżowego i kokosu bez cukru – przepis

Kleik ryżowy i kokos tworzą te małe ciastka z wgłębieniem na powidła. Wybieraj powidła bez dodatku cukru. Ich owocowy środek nie potrzebuje lukru ani posyp

Tortilla ziemniaczana ze szpinakiem bez cukru – przepis

To pieczony omlet, nie placek do zawijania. Ziemniaki gotujemy i studzimy przed układaniem warstw ze szpinakiem.

Kakaowe ciasteczka z amarantusem bez cukru – przepis

Ekspandowany amarantus pozostaje widoczny w kakaowej masie. Banan dostarcza słodyczy, ale nie oznacza to braku naturalnych cukrów. Ilość amarantusa dopasow

Serowe ciasteczka z jabłkiem i cynamonem bez cukru – przepis

Plaster jabłka zamykamy w krążku ciasta z twarogiem i masłem. To nadziewane ciastka, nie jabłka wymieszane z całą masą. Do posypania wybieramy podany w źró

Sałatka z komosą, ciecierzycą i papryką bez cukru – przepis

Komosę studzimy przed dodaniem surowych warzyw.

Pieczone buraki z czosnkiem i rozmarynem bez cukru – przepis

Najpierw pieczemy całe buraki pod przykryciem. Ćwiartki dopiekamy na blasze.