Spanakorizo bez cukru – przepis

Spanakorizo bez cukru – przepis

Ryż gotuje się razem ze szpinakiem i pomidorami. Cytryna i feta uzupełniają gotowe danie.

Pobierz PDF z przepisem

Składniki

Ryż

  • 1 kg umytego szpinaku bez twardych łodyg
  • 200 g białego ryżu
  • ½ miarki cup oliwy
  • 4 posiekane dymki
  • 1 drobno posiekana czerwona cebula
  • 1 por w plasterkach
  • ½ pęczka posiekanego koperku
  • 150 g krojonych pomidorów z puszki bez dodatku cukru
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego bez dodatku cukru
  • 1 kostka bulionu warzywnego bez dodatku cukru
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • 2 miarki cup gorącej wody i więcej w razie potrzeby

Podanie

  • cytryna
  • pokruszona feta

Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rozgrzej oliwę na średnio mocnym ogniu. Smaż cebulę, dymkę i por 3-4 minuty do zeszklenia.
  2. Dodaj szpinak, mieszaj do zwiędnięcia. Wmieszaj pomidory, koncentrat, 2 miarki cup gorącej wody, bulion, ryż i przyprawy. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu 20-25 minut.
  3. Mieszaj co pewien czas; jeśli wysycha, dolej gorącej wody. Rozgnieć ziarno: biały środek wymaga dogotowania. Pod koniec dopraw, dodaj koperek i gotuj jeszcze chwilę.
  4. Podaj z sokiem cytryny i pokruszoną fetą.

Źródło przepisu: https://www.mygreekdish.com/recipe/greek-spinach-rice-recipe-spanakorizo/

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *