Sałatka fattoush z kurczakiem bez cukru – przepis

Sałatka fattoush z kurczakiem bez cukru – przepis

Chrupiąca pita trafia do sałatki tuż przed podaniem. Sumak i cytryna nadają całości wyraźnie kwaśny smak.

Pobierz PDF z przepisem

Składniki

Sałatka

  • sok z 2 cytryn
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 posiekana sałata rzymska
  • 2 pomidory, kawałki
  • małe opakowanie posiekanej natki
  • ½ ogórka, kawałki
  • 200 g ugotowanego kurczaka bez cukru
  • 2 dymki, plasterki
  • 2 pity bez cukru
  • 1-2 łyżeczki mielonego sumaku
  • sól i pieprz

Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie

  1. Wlej cytrynę do dużej miski. Ubijaj trzepaczką, powoli dolewając oliwę. Gdy emulsja lekko zgęstnieje, dopraw.
  2. Dodaj sałatę, pomidory, natkę, ogórek, gotowanego kurczaka i dymki. Wymieszaj z sosem.
  3. Zrumień pity w tosterze do chrupkości. Pokrój, rozsyp na sałatce i posyp sumakiem. Podaj od razu.

Źródło przepisu: https://www.bbcgoodfoodme.com/recipes/chicken-fattoush/

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *